Консультации и коучинг
(приходим из точки А в точку Б)
Выстраиваем траекторию движения в карьере, жизни и межличностных отношениях
Кто я и чем могу помочь?
-Психически здоровый человек он вообще есть?
-Даже если и нет, то я его из него сделаю.
Я уже более 5-х лет в преподавании и консультировании,
в сфере HR — более 12.
Свой путь в социологию, психологию и коучинг я начала параллельно с построением карьеры в преподавании английского языка. Мой интерес в гуманитарных науках в то время невозможно было остановить и такое ощущение, что этот интерес неиссякаем и по сей день. В любой сфере я руководствуюсь принципом life-long learning – это процесс роста общего и профессионального потенциала личности на протяжении всей жизни, стремление к обновлению и углублению знаний.
Начинала консультирование клиентов с профориентации и построения карьерной траектории, т.к. до этого работала в сфере HR. На данный момент осуществляю карьерное консультирование и подготовку к сдаче интервью, включая интервью с иностранными Заказчиками на английском языке (не могу не смешивать свои навыки и это круто!)
Международные программы в Московском институте психоанализа и УЦ Бехтеревой (СПб), которые включали в себя стратегическое и позитивное консультирование детских проблем, психосоматику и психологию здоровья, супружеское консультирование и решение семейных и сексуальных проблем в паре, я выбрала то, к чему лежит душа и в данный момент привожу своих клиентов к точке Б, где:
- клиенты находят подходящих партнеров
- взаимоотношения гармоничны
- улучшена сексуальная сфера в паре
- клиенты чувствуют себя более удовлетворенными и счастливыми
- есть четкое понимание жизненных целей и как их достичь
- самооценка стабильная и почти не зависит от внешних факторов
- жизненные кризисы не пугают, а воспринимаются как возможность укрепить и улучшить отношения, научиться делать что-то по-новому
Как это работает на практике?
Есть 2 варианта в зависимости от запроса
Путь номер 1
ШАГ 01
Мы меняем мысли (Вы наверное сами замечали, когда мысли негативные, то и настроение совсем не радостное).
ШАГ 02
Мысли влияют на наши убеждения и мы заменяем неполезные убеждения на полезные, которые приведут к результату (=расширяем концепции).
ШАГ 03
Как только мы начнем руководствоваться здоровыми убеждениями, мы заметим изменения в своем поведении и восприятии окружающего мира.
ШАГ 04
И, наконец, правильные действия приведут нас к желаемому результату. Да, к сожалению, без действий и усилий изменить ситуацию ну никак не получится. Но, если делать это правильно, Ваши усилия будут происходить наиболее комфортным способом.
Путь номер 2
ШАГ 01
Начинаем прямо с действий (да, не очень комфортно, зато действенно).
ШАГ 02
По ходу выполнения действия происходит изменение мыслей, убеждений и восприятия. Становится не так страшно, а через какое-то время и привычно. Мы начинаем думать, что так и должно быть. В результате меняем мысли на адаптивные, а убеждения на здоровые для нас. И, вуаля, мы у цели!
Арт инструменты и метафорические карты в консультациях
Если мы что-то не осознаем, то надо сделать так, чтобы бессознательное указало нам на это.
Арт инструменты это тот самый ключик к твоему бессознательному
На online консультациях я применяю:
- рисунки
- метафорические карты
- мандалы
Арт является действенным методом преодоления жизненных проблем не с помощью слов, а невербальными средствами. Часто сложно сформулировать то, что вертится на языке или сложно осознать что ты чувствуешь по отношению к какой-либо ситуации. Именно творческая энергия пробуждает бессознательное, погружает в более глубинные пласты души и то, что было спрятано находит выражение в арт форме.
Я работаю в интегративном подходе, основной метод — краткосрочное стратегическое и позитивное консультирование
Для решения одного запроса обычно требуется минимальное количество консультаций: от 5 до 10
Ценность: 1 online консультация 55 минут от 90 BYN/2400 RUB/30 $ в зависимости от запроса.
